reflections

November 7th, 2011

Tut mir soo leid, dass ich so lange nichts von mir hab hören lassen!!!  Es gibt keine Entschuldigung, aber ich kann euch aufheitern, denn das Warten hat sich gelohnt: Heute Morgen habe ich 49,8kg gewogen!  Unglaublich, oder? Ich hatte schon seit Wochen keine FA mehr!

Essen:

2 Scheiben Country Knäckebrot (54kcal)

2 Scheiben Kartoffelbrot (170kcal)

insges. 3 Portionen Exquisa (36kcal)

150g Karotten (43,5kcal)

1 Apfel (80kcal)

Trinken:

1 Tasse Nescafé Gold mit Süßstoff (2kcal)

1 Flasche Cola light (2,5kcal)

Kcal total: 388kcal

Zigaretten: 2 (Marlboro Classic)

Sport:

2x 25 Sit-ups

20x Hanteln

Gekauft:

Olymp & Hades: khujo Mantel - 179,99€

Buchhandlung: Im Westen nichts Neues - 6,99€

Markt Laden Diakonie: Anna - 0,40€

Wichtigste Personen heute:

Antonia

Katha

Tahnee

Ohrwurm: Bon Jovi - You Give Live a Bad Name

 Undoing: Spanisch geschwänzt

7.11.11 20:54

Letzte Einträge: Oh mein Gott, die wollen mich zerstören!, Drei Tage bis zur Hölle..., Hab ich's mir doch gedacht!, Vorerst letzter Eintrag :(, Sorry, dass ich so lange nicht da war... :(

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